Ateliers Relaxation:
Atelier ayant pour but d'apporter le relâchement du corps et une écoute particulière des sensations du corps. Cet atelier vous permettra de pratiquer chez vous en toute autonomie.
Que ce soit pour s'endormir ou s'apaiser la relaxation suit des techniques (Jacobson, training autogène de Schultz J.H) très facile à reproduire chez soi.
Pour chaque ateliers temps de parole avant et après la pratique.
Tarifs : Ces séances sont au tarifs de 8 euros par personne.
Les Ateliers peuvent se dérouler chez vous si vous avez constitué un groupe ou au cabinet.